中醫 理論 養生

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名 ...

中國古代先賢早在幾千年前就已經認識到，人體應根據時辰變化來保養相應的臟腑及治療各臟腑相關的疾病，並通過「晝夜節律」獨創出一套完整的時辰養生理論。

如何養生. ‧歷代典籍. ‧中醫生理概念. ‧中醫病理概念. ‧養生方法與原理. ‧養生實踐 ... 中醫養生學的緣起—先秦文獻介紹 ... 氣功的基礎理論與中國的陰陽學說、臟.

一、獨特的理論體系. 中醫養生理論，都是以「天人相應」、「形神合一」的整體觀念為出發點， · 二、和諧適度的宗旨. 養生保健必須整體協調，寓養生於日常生活之中，貫穿在衣 ...

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